После длительного отсутствия на работе бывает трудно вернуться к выполнению своих обязанностей. Эксперт Ольга Бухвалова рассказала, как восстановить прежнюю продуктивность на работе после майских праздников.
Первые рабочие дни должны стать периодом раскачки. Не следует сразу погружаться в сложные процессы. Для начала рекомендуется заняться наведением порядка на своем рабочем столе и в компьютере.
В первый рабочий день после отдыха лучше выполнять только легкую работу. Можно проверить почту или составить план по решению задач на предстоящую неделю.
Также Ольга Бухвалова рекомендует запланировать на первые рабочие дни после майских праздников какие-либо позитивные «якоря». Например, ими могут быть приятный перекус на работе или поход с коллегами в кафе. Если следовать этим советам, то возвращение в продуктивное состояние пройдет спокойно и значительно быстрее.
Эксперт также рекомендует отказаться от просмотра соцсетей а первые рабочие дни, поскольку они будут напоминать о периоде отдыха, который уже завершился. Лучше заняться чтением отложенных статей или книг.
В первые три рабочих дня после майских праздников не следует принимать важные решения. Работу надо чередовать с кратковременным отдыхом. Постепенный вход в рабочий режим после праздников позволит снизить риск выгорания на работе в дальнейшем.
Фото: freepik.com