Многим школьникам и студентам знакома ситуация, когда важная информация улетучивается из памяти непосредственно перед важным экзаменом. Образовательный эксперт Алина Романова дала советы изданию «Газета.Ru», как облегчить процесс запоминания и добиться лучших результатов.
Романова выделяет важность постепенного освоения материала, отказываясь от попыток изучить всё разом. Разделение уроков на небольшие отрезки и чередование занятий с отдыхом даёт куда больший эффект, нежели длительные сессии зубрежки накануне теста.
Ещё одно простое правило — пересказ материала собеседнику. Даже простой рассказ вслух заставляет мозг структурировать информацию, выявлять слабые места и закреплять знания. Также полезно привлекать разные способы восприятия: сочетание чтения, слушания аудиозаписей, написания конспекта и создания схем усиливает формирование устойчивых ассоциаций в мозге.
Одним из действенных методов структурирования материала являются ментальные карты. Такие схемы наглядно демонстрируют взаимосвязи внутри сложной темы, облегчая повторение и освежая воспоминания перед экзаменом.
Фото: freepik.com