Специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного депздрава Андрей Тяжельников предупредил, что нужно обязательно контролировать количество съеденного мяса.
По его словам, допустимая порция шашлыка на человека составляет 150 граммов. К тому же надо учитывать, что чем жирнее мясо, тем меньше его можно съесть. Многие едят шашлык с хлебом: он должен быть грубого помола с добавлением злаков и отрубей.
Фото: unsplash.com