Люди, имеющие высокий уровень эмоционального интеллекта, редко сталкиваются с серьезными проблемами в отношениях. При этом они чаще испытывают сексуальное удовлетворение. К такому выводу пришли итальянские ученые в ходе проведенного исследования.
Они опросили более 800 человек, которые состоят в отношениях. Полученные данные использовались для оценки склонности этих людей к тревожности и избеганию близости с партнером. Ученые проанализировали также отношение участников исследования к телесному контакту и их способность к регулированию эмоционального состояния.
Результаты этой работы показали, что люди, которые хорошо понимают свои эмоции, более открыты как к физической, так и эмоциональной близости. Они реже испытывают тревогу и чаще получают удовольствие от секса.
При этом ученые подчеркнули, что эмоциональный интеллект не является врожденной чертой характера человека. Его при желании можно развить в себе. Для этого надо провести соответствующую работу с эмоциями. Ученые рекомендуют научиться отслеживать сигналы, поступающие от тела и эмоций. Любые конфликты следует воспринимать как очередную возможность для укрепления отношений. А юмор поможет снять напряжение в сложной ситуации.
Фото: freepik.com