Психолог Ленинха Вагнер поделилась советами о том, как поступить, если первое свидание не оправдало ожиданий.
В интервью изданию Metropoles она представила пошаговую инструкцию для подобных ситуаций. Вагнер подчеркнула важность предварительной подготовки сценария ухода с неприятной встречи.
Заранее продуманный план позволит легче завершить свидание, если оно пойдет не по плану. Для полного контроля ситуации эксперт рекомендует установить конкретную продолжительность встречи. Кроме того, по мнению Вагнер, следует прислушиваться к сигналам своего тела.
Если возникает чувство тревоги или дискомфорта, это может указывать на то, что свидание развивается нежелательным образом. Психолог также советует перед встречей практиковать отказ в мелких просьбах, чтобы укрепить уверенность в себе и напомнить себе о важности нахождения только в комфортных местах.
Все эти меры, по мнению Вагнер, помогут покинуть неудачное свидание, не опасаясь показаться невежливым.
Фото: unsplash.com