По мнению доктора медицинских наук, психиатра-нарколога, руководителя Клиники доктора Исаева и президента Независимой наркологической гильдии Руслана Исаева, одна кальянная сессия по объему вдыхаемого дыма сопоставима с выкуриванием свыше сотни сигарет.
Это обусловлено не только количеством затяжек, но и глубиной вдохов, а также продолжительностью влияния дыма на организм, как пояснил эксперт «Газете.Ru».
Исаев отметил, что кажущаяся безвредность кальяна миф. Несмотря на ароматизированный табак, фильтрацию дыма водой и релаксирующий ритуал, научные исследования опровергают это заблуждение. ВОЗ предоставляет исчерпывающую информацию о вреде кальяна, сравнивая его с курением сигарет.
По данным ВОЗ, типичная кальянная сессия длится около часа и включает примерно 200 затяжек, в то время как при выкуривании одной сигареты делается около 20 затяжек. Врач отметил, что дым кальяна включает в себя те же вредные вещества, что и дым сигарет: никотин, оксид углерода, тяжелые металлы и канцерогены.
Пропуск дыма через воду не устраняет эти токсины, а только создает обманчивое ощущение мягкости и безопасности, что может привести к еще более глубокому вдыханию вредных веществ.
Исаев также пояснил, что хотя табак в сигаретах горит при более высокой t (около 900°C), в кальяне табак тлеет при более низкой t (450–600°C), нагреваясь углем.
Кроме того, кальян вызывает привыкание. Уже после нескольких регулярных сеансов может развиться как психологическая, так и физическая зависимость.
Фото: Pexels