Красное сухое вино в небольших количествах полезно для здоровья. Этот факт доказало уже не одно исследование.Врачи рекомендуют мужчинам употреблять не более 200 миллилитров в день, а женщинам — не более 100 миллилитров.
Врач-кардиолог Юлия Маршинцева в беседе с РИА Новости объяснила, что именно такой объем не несет угрозы здоровью. При условии, что человек не находится в стадии обострения того или иного заболевания и хорошо себя чувствует.
«Не забываем, что это вино должно быть сухое», — подчеркнула медик.
Маршинцева отметила, что красное сухое вино обладает антиоксидантным эффектом, способствуя быстрой доставке кислорода к клеткам. Это позволяет улучшить общее самочувствие и работу систем организма.
Однако есть и противопоказания. Например, если у человека проблемы с алкоголем, а на этом фоне развились заболевания печени. Также не рекомендуется злоупотреблять вином людям с болезнями сердца, желудка и других органов. Речь идет об опасных состояниях, которые могут усугубиться при употреблении спиртного.
«Нельзя ставить границы для всех людей. Если это здоровый человек, который занимается спортом, то, наверное, он может себе позволить 100 миллилитров красного вина в день», — заключила врач.
Фото: unsplash.com