Врачи Пушкинской клинической больницы им. Профессора Розанова В.Н. подмосковного Минздрава назвали продукты, способствующие разжижению крови и помогающие контролировать процесс, ведущий к тромбозу.
По их словам, этому способствуют корень имбиря, содержащий салицилат, оливковое масло первого отжима и чеснок, препятствующий свертыванию крови. Данные продукты также позволяют очистить организм от шлаков и токсинов.
Однако медики рекомендовали перед их употреблением проконсультироваться со специалистом, так как при определенных заболеваниях эти продукты могут нанести вред. Они также подчеркнули важность регулярного употребления простой воды, которая полезнее чая, кофе или сладких напитков.
Для нормального кровообращения необходимо пить 1,5-2 литра чистой воды в сутки. Она является самым доступным и эффективным способом поддержания здоровья.
Еще один важный аспект — управление стрессом, который повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Во время стресса в кровь выбрасываются холестерин, глюкоза и другие вещества, а это приводит к кратковременному сгущению крови.
Врачи также упомянули гирудотерапию, которая может повысить текучесть крови на 70%. Однако этот метод должен применяться исключительно под контролем специалиста.
Фото: freepik.com