Как бег влияет на суставы
ltvnv.nik Бег полезен для суставов, так как создает правильное напряжение и улучшает состояние хрящей. Гинеколог-эндокринолог и нутрициолог Наталья Фирсова…
Read MoreЗдоровье
Сладость или гадость: что нужно знать о лимонаде летом
В жаркую погоду самым популярным напитком становится лимонад. Однако врачи утверждают, что он вреден для желудка, зубной эмали…
Read MoreНичего не ем, но вес не уходит: врач Атаманова объяснила, почему строгие диеты не работают
Строгая диета – вовсе не гарантия избавления от лишнего веса. Ключевую роль играют правильный подбор продуктов и обмен…
Read MoreКак подготовиться к приему у врача
Чтобы визит к врачу был успешным, нужно подготовиться к нему заранее, особенно в том случае, если вы идете…
Read MoreКому нельзя есть кашу на завтрак
Каши, в том числе на молоке, — важная часть завтрака, однако они не всем подходят, предупредила в беседе…
Read MoreПеречислены опасные ошибки при лечении гипертонии
Отказ от приема лекарственных препаратов при нормальном артериальном давлении может привести к серьезным последствиям для здоровья, в том…
Read MoreКакие продукты опасно хранить вместе
Эксперт Сенака Ранадхира из Школы сельского хозяйства и пищевых продуктов Мельбурнского университета в беседе с изданием The Conversation…
Read MoreНазваны три продукта, отказ от которых поможет похудеть
Врач Екатерина Волкова в своем Telegram-канале рассказала, почему после 40 лет становится тяжелее похудеть и как сдвинуть вес…
Read MoreКак похудеть с помощью клетчатки
Продукты, богатые клетчаткой, помогают дольше чувствовать себя сытым. Это происходит благодаря пептиду тирозин-тирозин (PYY) — гормону, который вырабатывается…
Read MoreКак игры помогают геймерам справиться со стрессом
Треть российских геймеров предпочитают играть с друзьями, причем 6 из 10 завели дружбу с людьми, с которыми познакомились…
Read More