Гранат обладает уникальными для здоровья свойствами и может быть полезен при многих заболеваниях, заявила в беседе с «Газетой.Ru» врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева.
По ее словам, плоды и семена граната содержат биологически активные соединения, вызывающие интерес научного сообщества. Исследования показывают, что гранат обладает антиоксидантными, антимикробными и антиканцерогенными свойствами. Он может быть полезен при метаболическом синдроме, сердечно-сосудистых, эндокринных, ревматологических и онкологических заболеваниях, а также патологиях полости рта.
Михалева отметила, что молодой гранат можно есть с косточками, так как они содержат клетчатку, повышающую его пользу и пищевую ценность. Клетчатка помогает в профилактике рака кишечника, выведении вредных веществ из организма и поддержании нормального функционирования пищеварительной системы.
Однако нужно помнить, что есть можно только мягкие косточки граната, так как твердые могут повредить слизистую оболочку желудка и кишечника. Гранат не в силах вылечить заболевание, поэтому при проблемах со здоровьем нужно обращаться за помощью в больницу, заключила врач.
Фото: freepik.com