Шведские ученые провели исследование, в ходе которого установили, что соотношение между окружностью талии человека и его ростом может указывать на риск возникновения сердечной недостаточности. Результаты их работы были представлены на Европейском конгрессе кардиологов.
Ученые проанализировали данные почти 1800 человек. Оказалось, что у людей с показателем 0.65 и выше риск сердечной недостаточности был примерно в 2,7 раза выше, чем у других. Что касается индекса массы тела, то он не отражает распределение жира в организме, а значит может давать оптимистичный прогноз, который на самом деле им не является.
По мнению ученых, идеальный показатель соотношения между окружностью талии и ростом составляет 0,5. Другими словами, окружность талии должна быть в два раза меньше роста. Жир, который образуется вокруг внутренних органов, более опасен. Ученые рекомендуют обратиться к врачу, если показатель значительно превышает 0,5.
Ранее кардиолог Дмитрий Яранов назвал факторы, которые приводят к ослаблению сердца человека. К ним относятся плохой сон, загрязнение окружающей среды, стресс, а также плохое состояние полости рта и неправильное питание. Кроме того, врач рекомендовал обращать внимание на состояние кишечника.
Фото: freepik.com