Данные о сне могут быть использованы для прогнозирования нарушений настроения с помощью машинного обучения.
По словам ученых, нарушения настроения тесно связаны с проблемами сна и циркадными ритмами. С ростом популярности «умные» часов стало проще собирать информацию о режиме сна и бодрствования. В новом исследовании была создана модель для предсказания изменений настроения на основе данных о сне.
В эксперименте участвовали 168 пациентов с расстройствами настроения. Исследователи выделили 36 параметров сна и циркадных ритмов, а затем с помощью машинного обучения создали высокоточную модель прогнозирования депрессивных, маниакальных и гипоманиакальных эпизодов.
Было установлено, что изменения циркадного ритма играют ключевую роль в переменах настроения. Замедление ритмов увеличивает риск депрессии, а ускорение — маниакальных эпизодов.
Это открытие дает новые возможности для отслеживания изменений циркадных ритмов и прогнозирования будущих нарушений настроения.
Фото: freepik.com