Названо лучшее время для занятий спортом
ltvnv.nik Исследование, проведенное испанскими учеными, показало, что людям с лишним весом или ожирением полезно заниматься спортом по вечерам, чтобы…
Read MoreСпорт
Как спорт помогает организму
Спорт полезен для здоровья — это факт, о котором знают все. Аэробика, бег, быстрая ходьба и многие другие…
Read MoreУченые установили, какие тренировки ускоряют сжигание жира
Китайские ученые выяснили в ходе проведенного исследования, что для эффективного сжигания жира силовые упражнения надо выполнять до кардиотренировки.…
Read MoreФитнес-эксперт назвала лучшую утреннею зарядку для подтянутого тела
Специалист в области фитнеса Ирина Ротач, поделилась информацией о наиболее эффективном комплексе упражнений для утренней зарядки, способствующем формированию…
Read MoreТренер Ирина Ротач рассказала об опасности бега для мужчин после 40
Фитнес-тренер Ирина Ротач, предупредила мужчин старше 40 лет о рисках, связанных с бегом. По её словам, с возрастом…
Read MoreМОК обсуждает допуск российских спортсменов на зимнюю Олимпиаду-2026
Международный олимпийский комитет в настоящее время обсуждает с федерациями зимних видов спорта возможное участие спортсменов из России в…
Read MoreУченые выяснили, что короткие тренировки повышают производительность мозга
Американские ученые из Калифорнийского университета провели исследование, посвященное влиянию физической активности на когнитивные функции, и выяснили, что даже…
Read MoreВ России увеличат объемы производства спортивного инвентаря
Стратегия развития спортивной индустрии в России до 2035 года будет включать увеличение объема и расширение ассортимента спортивной продукции…
Read MoreКогда начнется горнолыжный сезон в Сочи
На горнолыжных курортах Сочи сезон катания стартует в первой декаде декабря. За последние дни в горах выпало почти…
Read MoreУченые установили причину замедления мозговой активности у футболистов
Британские ученые провели исследование и пришли к выводу, что замедление мозговой активности у футболистов связано с ударами головой…
Read More