Москва

27 сентября, 09:36

Врач рассказала об опасности ежедневного употребления сосисок

Из ежедневного рациона питания необходимо исключить обработанное мясо. В противном случае могут возникнуть серьезные заболевания.

Об этом в беседе с РИА Новости заявила гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. Она отметила, что употребление всего одной сосиски в день может повысить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с большим содержанием в продукте соли и насыщенных жиров. Врач также предупредила, что включение в ежедневный рацион обработанного мяса примерно на 40% увеличивает риск деменции. Для сохранения здоровья она рекомендует заменить сосиски и колбасы на другие источники белка.

Ранее врач Александр Мясников заявил, что алкоголь и курение наносят меньше вреда организму человека по сравнению с неправильным питанием. Если съедать кусочек колбасы один раз в месяц, то никаких неприятных последствий для здоровья не будет. Но употреблять колбасукаждый день недопустимо. Это приведет к массе серьезных заболеваний. Даже в самой дорогой колбасе содержится большое количество сахара и трансжиров, а также генно-модифицированных продуктов.

Еще в 2015 году ВОЗ официально объявила, чтообработанное мясо является канцерогеном 1-й группы. Результаты проведенных исследований показали, что ежедневное употребление 50-ти граммов обработанного мяса (одна сосиска) значительно увеличивает риск появления различных онкологических заболеваний.

 

Фото: freepik.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *