Повышенный уровень холестерина в крови негативно влияет на кровообращение, приводит к образованию бляшек в сосудах, а также увеличивает риск развития инфарктов и инсультов. Особенно опасен избыток так называемых «плохих липопротеинов» для мужского здоровья.
Кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян в своем Telegram-канале рассказал, как снизить эти риски.
По его словам, высокий холестерин ухудшает проходимость сосудов, а его излишки оседают на их стенках. Если диета не помогает, нужно принимать статины. Критически высокий уровень холестерина способствует образованию атеросклеротических бляшек, которые могут привести к развитию инсультов и инфарктов.
На ранних стадиях проблему можно решить корректировкой питания. Гадзиян посоветовал ограничить употребление жирной и соленой пищи, особенно колбасных изделий, содержащих в своем составе большое количество натрия и нитратов. Такие продукты ухудшают кровообращение и приводят к образованию бляшек.
Врач также включил в список опасных для мужчин продуктов фастфуд и другие блюда с высоким содержанием трансжиров. Такая пища повышает уровень холестерина и ухудшает кровообращение.
Фото: freepik.com